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标题: 还有23周吃了很多泡菜会不会对宝宝有影响？ [打印本页]

作者: 泡菜菜 时间: 2015-11-18 08:06
标题: 还有23周吃了很多泡菜会不会对宝宝有影响？
泡菜或者各种腌制食物本身几乎不含什么有效营养物质，怀孕的时候建议少吃或者不吃，当然如果孕妇食欲不振的情况下，偶尔吃一些泡菜之类的腌制食物也是可以的，因为这种腌制食物开胃效果非常好，一般食物根本比不了！

泡菜等腌制食物不是大家想象的那么可怕！首先，泡菜可以促进消化，增进食欲，对于胃口不佳的孕妇还是有一定帮助的。再有就是泡菜等腌制食物每餐少吃一些，对孕妇的体力也有好处。

虽然，泡菜等腌制食物有以上的好处，但是建议怀孕期间尽量少吃，而且吃泡菜等腌制食物的时候，一定要多搭配一些新鲜蔬菜及水果，尽量做到饮食多样化。新鲜蔬菜和水果可以有效降低腌制食物对孕妇及胎儿的影响。

泡菜等腌制食物对于孕妇及儿有没有伤害，完全取决于孕妇本身是否做到了饮食均衡，而不在于你吃没吃泡菜等！

提示：如果怀孕期间只在某几天吃了大量的腌制食物，一般情况下只要孕妇本身没有问题，就不会影响到胎儿，因为胎儿是吸收母体养分的，不会因为母亲短期内的饮食不良出现问题！

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