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标题: 一天三顿饭都吃咸菜好不好? [打印本页]

作者: admin    时间: 2014-4-25 11:32
标题: 一天三顿饭都吃咸菜好不好?
        这个要看你怎么吃了?如果每顿饭都只吃一点,当作调剂口味的小调料还是可以的。切不可把咸菜当作主菜吃,而且每次的食用量不可太大,吃前最好把咸菜用温开水冲洗两遍。只要懂得了健康的饮食方法,吃什么?哪些食物可不可以多吃?能不能吃?这些根本不能成为你放弃美食的理由,做人没必要那么苦着自己!何况很多时候根本没必要!




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