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    韩式炒烤酸菜怎么做好吃?

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    发表于 2013-12-18 10:09:43 |只看该作者 |倒序浏览
    :韩式炒烤酸菜的做法?


    原料:东北酸菜1棵、肉片100g、小米辣6根、鲜酱油适量、味精适量、白糖适量、香菜适量(可不放)

    做法:
    1.将酸菜逐片剥下,在菜帮处用刀片开,顺着菜帮的脉络扯开,然后切丝。

    2.锅中多下一些油烧热,将肉片放入锅中大火炒至变色,放一点点白糖和适量一品鲜。

    3.放入酸菜大火爆炒至菜叶干爽,放入小米辣和香菜,翻炒几下出锅。

    心得:
    1.酸菜帮通常比较厚,用刀片一下,然后沿着脉络撕开再切丝,切出的丝又细又薄,炒的时候可以快速炒干菜里的水分,达到烤的效果。

    2.放一品鲜爆炒就不用放盐了,可以减少盐的摄入量。

    3.炒的时候最好用平底锅,将酸菜均匀摊在平底锅上,翻炒后用铲子不断压一压。

    4.酸菜吸油,炒的时候可以多放油,肉也可以换成猪梅肉,有点肥肉口味更丰富。
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