老人家做食用酵素吃，应该做什么原料的？

东海鱼哥

有人问我想给老人家做食用酵素吃，到底应该做什么原料的？

蓝色水晶

一般老人家都会有些肝肾虚，或高血压之类的毛病，如果有针对性的原料做酵素，这也是我想尝试做的，比如想选择一些补肝肾的原料，我在想如果保健可以尝试针对性的食材做酵素，但有一点这种酵素发酵后如果补肝肾的功效更大些，那就不适合感冒发热的人吃，因为我们通常感冒发烧的时候是不适合吃补药的，即使酵素不是药估计也会不利于感冒发烧的病人康复，这也是我想尝试要的答案，还需要进一步去实践。