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    泡椒明太鱼的做法——酸爽开胃

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    发表于 2015-3-12 21:28:53 |只看该作者 |倒序浏览
    酸爽开胃的泡椒明太鱼

    材料:明太鱼,泡椒,大蒜,姜,米醋,生抽,白糖,豆瓣酱。青花椒,胡椒粉,大葱,料酒,鸡粉
    做法:
    1.将明太鱼洗净切成2~3厘米厚的段,用料酒,胡椒粉,盐拌匀腌制片刻
    2.尖椒,泡椒,青花椒,豆瓣酱备用
    3.葱、姜、蒜切好备用
    4.锅里放油烧热
    5.放豆瓣酱,泡椒,尖椒圈,葱姜蒜,干花椒炒出红油
    6.再放少许生抽,放半碗水烧开
    7.倒入明太鱼段,烧开加盐,白糖,醋
    8.大火烧转小火烧20分钟至汤汁浓缩放少许鸡粉即可。

    泡椒明太鱼的做法——酸爽开胃

    提示:
    1.炖鱼的时候,不要翻炒,鱼肉很容易碎的
    2.汤汁一次加够,中途最后不要添加水
    3.由于明太鱼肉质较紧,烧制时间宜长些,一般不少于半个小时
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