把咸菜当零食吃好不好？

酸菜王子

我看有个同事没事的时候，喜欢嚼咸菜，把咸菜当零食吃，我很好奇大家说这样好吗？

东海鱼哥

这种行为极其不健康，咱们这里有很多文章，都讲了：不要长期大量食用腌制食品，因为，腌制食物除了可以增进食欲以外，几乎不含任何营养物质，长此以往会造成营养不良，影响健康。