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    酱萝卜口味不同的吃法

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    发表于 2016-12-17 09:59:40 |只看该作者 |倒序浏览
      三厨酱脆萝卜是很多人爱吃的开胃小菜,此菜咸鲜爽脆,酱色的萝卜片透着水灵劲儿,看着就让人口舌生津,用来佐粥下酒都是不错的选择!萝卜可化痰、顺气、止咳,能有效促进新陈代谢,降低血脂和血糖,促进胃肠蠕动,使人体较少吸收废弃物中的有毒和致癌物质,是冬季绝佳的养生食材。经常吃些酱萝卜能帮助解腻、开胃、消滞。
      酱萝卜有很多种不同的做法,下面为大家推荐酱萝卜的做法,希望大家都能找到最适合自己胃口的做法。
      酱萝卜一
          材料:新鲜白萝卜5000克,粗盐50克,甜面酱800克。
      做法:将萝卜洗净沥干水分切成长条。放入缸内,加粗盐搅拌均匀,用石头压实腌制2~3天,将萝卜捞出,沥干盐水;倒掉缸内卤汁,将缸洗净擦干倒入沥净水的萝卜条加甜面酱拌匀。盖好缸盖,酱制10天左右即可。酱制时的盛器必须干净、干燥、特别是第二次用甜面酱腌制,更要求器具卫生。
      酱萝卜二
          材料:白萝卜半根、盐15克、白砂糖15克、白醋10毫升、生抽4大勺、冷开水200毫升、1小碗。
      做法:将白萝卜切成片,准备15克盐,分几次均匀地撒在萝卜上。找一大碗,在碗底铺上一层萝卜片,撒上几克盐。撒好盐后,盖上两层萝卜片,再均匀地撒上盐,再盖上两层萝卜片,反复将所有的做好。然后,将所有的盖好后静置15分钟。
      15分钟后,将腌制出来的水倒掉。接着,加上一大勺白砂糖,用筷子或者用手抓匀,再腌15分钟。 15分钟后,再次将腌出来的水倒掉。建议最好反复这样两次糖腌,一次也没关系。将腌制好的萝卜片用凉开水清洗一遍,挤去水分。接着,在洗干净的萝卜片中加入4大勺生抽、大半勺白醋和1小碗冷开水。弄拌匀后盖上保鲜膜,入冰箱冷藏2天即可开吃啦。
      腌制酱萝卜以白萝卜为最佳,而且一定要带皮腌。腌制前要让萝卜充分出水,这样腌好的酱萝卜就没有生萝卜味了。
        海南三厨食品有限公司
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