日常生活中,在饮食方面,现在的人越来越注重饮食多样化,健康化!萝卜作为原料腌制出来的咸菜不但口感好,而且可以以萝卜为主要原材料腌制出不同口味的咸菜来。这些咸菜不但可以调节口味,而且起到了增进食欲的作用。说了这么多,那么到底要如何腌制萝卜咸菜才好吃呢?下面腌菜网教您几个腌制萝卜咸菜的方法:
醋腌萝卜的做法 原料:长白萝卜200克,盐5克,红辣椒一个,醋30克,白糖5克,盐3克。 做法: 1、把萝卜削去皮,切成4厘米长的段,然后坚起,在原剖面上切出十字花,但不要切深,底下部留0.3厘米左右,使之不散; 2、把划好刀痕的萝卜放到盐水里腌30分钟,然后取出来抖散,用手压出水分; 3、把红辣椒切成小段,使之形成一个个红色的小圈,去掉籽; 4、把醋、白糖和盐兑成汁,将腌好的萝卜泡进去; 5、等醋味充分地渗进萝卜里后,把切好的红辣椒圈摆到萝卜花的中心,做出菊花状即可。 大红萝卜的腌制方法: 主料:5000克鲜萝卜洗净切成比筷子稍粗、长约两寸的条状,晒成500克的萝卜干。 配料:水2000克,醋800克,盐100克,白糖250克,十三香、辣椒油适量,味精少许。 做法:将水、醋、十三香、盐放入锅中煮沸,停火时放入味精,放凉后备用;将晒好的萝卜干和辣椒油放入腌菜的容器内拌均匀,然后把白糖撒在上面,再把晾好的料汁倒入容器内;以后每天搅动一至两次(最好用一双固定的筷子),约7天即可食用。味道酸甜、微辣,色泽光亮,青白色透红,是早晚餐的好伴侣。 注释:大红萝卜是莱菔的一种,又被称为“东北红萝卜”、“红萝卜”、“东北大红萝卜”,为“十字花科萝卜属” ,一、二年生草本,根肉质,球形、根皮红色、根肉白色。大红萝卜是我国东北地区的特产之一,由于因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。 腌酸辣萝卜干的做法 配料:白萝卜5000克,辣椒粉30克,食醋800克,白糖200克,食盐175克,香油100克,花椒、大料各10克,味精适量,水2000克。 做法: 1、先将萝卜择洗干净,然后加工成3厘米长,宽、厚0.5米的条,晾晒至八成干备用; 2、香油烧热,加入辣椒粉炸至微黄时倒入萝卜干内拌匀; 3、将食盐、白糖、花椒、大料放入锅内加水熬开,加入味精,待凉后倒入缸内,与萝卜干拌匀,每天翻动一次,15天左右即为酸辣萝卜干,要求呈红黄色。 成品特点:质地筋脆,味道酸辣。 五香萝卜干的做法 配料:白萝卜10000克,粗盐1000克,花椒、大料适量。 做法: 1、将萝卜去根须削顶洗净,从中切开,放入干净的缸内,加粗盐和清水,水要淹过萝卜面,腌制1个月后即成腌萝卜; 2、将萝卜切成粗条,晾晒至干; 3、把腌萝卜的卤汁撇去上面的污物和浮沫,轻轻倒入大锅内,(不要倒出缸底渣物)加花椒大料,熬至卤汁发红色时离火,晾凉; 4、将萝卜再放入缸内,倒入卤汁搅拌均匀,闷放2天后,萝卜干回软,如过干可加卤汁使萝卜干湿润为准。 提示:晾晒萝卜条要不时翻动,以免受捂影响口味。 健康提示:萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经;具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 食物相克: 1、不宜与人参、西洋参同食:两者性相克,同食会导致不适; 2、不宜与柑橘同食:白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取,柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制; 3、不宜与胡萝卜同食:胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C,使两者的营养价值降低; 4、不宜与蛇肉同食; 5、一般来说,吃地黄、首乌之时忌吃白萝卜。 小经验: 1、腌萝卜的诀窍:把握好腌制时间和选料,另外腌制手艺也非常重要。 2、萝卜腌好后有苦味:腌萝卜要等到霜降以后,此时腌制出来的萝卜方无苦味,而且也不会泡心。 |
Archiver|手机版|版权归原作者所有|腌菜网 ( 京ICP备11033961号-3 )
GMT+8, 2024-11-24 11:11 , Processed in 0.059176 second(s), 17 queries , Gzip On.
Powered by Discuz! X2.5
© 2001-2012 Comsenz Inc.