原料:羊心1个约60克,羊肚60克,羊肠50克,羊肝70克。 调料:袋装酸菜鱼调料150克,鱼酸菜200克,白醋水(白醋、清水的比例为1:3),高汤300克,红油10克,葱花5克。A料:盐、料酒各5克,葱、姜、干辣椒各5克,花椒5克,八角1个,白蔻3克,香叶2克。 制作: 1、羊心漂净血水,入沸水汆一下撕去筋膜,一劈为二。羊肝切大块入沸水中(水中点白酒)汆2-3分钟。羊肚、羊肠用白醋水浸泡15分钟,用水冲净备用。 2、将处理好的羊心、羊肝、羊肚入高压锅,注清水漫过,加A料压5分钟捞出切片。再将羊肠下入此高压锅内压4分钟捞出切马耳朵形。 3、鱼酸菜用水汆一下去掉部分咸味备用。锅留底油,下葱姜爆香后下鱼酸菜、干红椒、酸菜鱼调料炒香,下高汤大火烧开,下入羊杂,小火烧3分钟,淋红油,撒葱花上桌即可。 制作关键:因为羊肠比羊心、羊肝等更易成熟,所以最好单独压制。 |
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