原料:大枣250克 枣花蜂蜜250克 做法: 1.用牙刷蘸取一点牙膏,用手揉搓出泡沫 2.接着用牙刷依次将大枣用清水清洗干净 3.将大枣依次去核,切成小块 4.放入电饭煲中,加入清水至没过大枣即可 5.按煮饭键,大约20分钟左右就可以了 6.接着将煮好的大枣倒入碗中 7.用电饭煲自带的扁铲反复碾压大枣 8.直至将大枣碾压成细腻的枣泥就可以了 9.待枣泥晾凉后,加入和枣泥等量的蜂蜜搅拌均匀 10.用小勺将拌好的蜂蜜大枣茶放进玻璃瓶密封储存在冷藏室即可 提示: 1、必须选用大枣,因为小枣果肉较少,而且大枣做出的效果更好,更加的枣香四溢。 2、干大枣的缝隙有很多累积的尘土污垢,即使长时间浸泡亦无法完全清除干净,所以可以使用废旧的牙刷蘸取 3、黄豆粒大小的牙膏,用手指搓揉出泡沫后再逐一的清洗大枣,用牙膏泡沫清洗的大枣非常容易冲净。 4、尽量不要去掉大枣皮,因为枣皮具有非常好的补血功效。 5、电饭煲焖煮大枣10分钟后,要打开再稍微加一些水,这样可以防至糊底,也能使大枣焖煮的更加入软烂。 6、把已经非常软烂大枣倒入一个较大的容器中,用电饭煲自带的扁铲不停碾压至细腻的枣泥。 7、待枣泥晾凉后,加入和枣泥等量的蜂蜜搅拌均匀装罐(要用热水烫一下)后,放入冷藏室储存即可。 |
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